胳膊抻到了疼怎么办？

胳膊抻到了疼要保持后背部的肌肉得到充分的放松和休息，后背抻到后疼是后背突然用力过大，所导致肌肉组织出现拉伤的现象，特别是后背部存在受凉的状况，肌肉就会有点紧张，活动的时候就很容易超过肌肉的正常负荷量从而出现肌纤维拉伤的现象。

匿名回答于2019-08-03 00:32:50