早晚身高哪个是真实的？

晚身高是比较真实的，因为早身高的话。是你经过一晚上的睡眠，你的五是还有肌肉是处于一个疏松的状态，所以你的身高会比正常的时候要高出来2cm，而你的呃晚身高是你经过一天的沉淀之后剩下的身高，所以晚身高是要更真实的。要比早身高真实一点点。

匿名回答于2021-05-10 19:25:27

早上的身高是真实的。早上刚睡醒起来，全身关节放松，脊椎软组织恢复原样。这时候量出的身高是准确的。晚上时，身体关节的软骨受到白天运动的压力，会出现一点点的压缩。

匿名回答于2022-07-20 00:08:45

无论是成人或者是儿童测量身高的时候，以每天同一时间段的身高测量为主，通常是以晨起的身高为主，因为它更加准确，因为晨起时，脊柱没有受到任何的压力，夜间测量时，由于白天活动等等各方面的原因会导致脊柱会略有弯曲，它就会比晨起时的脊柱舒展状态下要略矮，所以通常要以晨起的身高为主。

那么对于儿童来说，如果想要达到合理的身高状态，在日常生活当中要做到均衡饮食，不偏食，不挑食，同时每天要保证充足的睡眠，尤其是夜间的睡眠，这样的话有利于生长激素的分泌，有利于儿童的长高，每天还可以进行适当的弹跳类的体育运动，这些都有助于身高的增长。

匿名回答于2020-09-27 04:52:38