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成年人每天补充3ug维d可以吗？

成年人每天补充3ug维d可以

维生素D是人体必需的营养素之一，它可以促进钙的吸收和利用，维持骨骼健康。

根据世界卫生组织的建议，成年人每天需要摄入600-800国际单位的维生素

匿名回答于2023-02-17 23:45:47

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