粉条的热值是多少？

粉条的主要成分是碳水化合物，适量吃粉条不会引起发胖。如果一次性吃的太多粉条则可能会导致热量摄入过多。

每100克的粉条所含有的热量为337大卡，一拳头的干粉条大约为20克，其所含有的热量大约为67大卡，需要我们散步将近五十分钟才能消耗掉这些能量。

匿名回答于2021-11-27 21:29:07

热值337大卡

做法步骤

1· 粉条加冷水泡半小时左右，泡过水的粉条吃起来更劲道

2· 泡好的粉条放到锅里，加清水煮熟。

3· 煮熟的粉条捞出来冲凉水，使粉条每一根都分开，这样后面再炒的时候就不会再粘锅了

4· 胡萝卜切成细丝，大蒜切片

5· 热锅热油，炒香蒜片，再放入胡萝卜炒至断生。

6· 加入粉条，生抽，蚝油和食盐炒匀

7· 根根分明，爽滑好吃

匿名回答于2022-07-15 09:24:11

粉条的热值是：56大卡/100g。每100克山药含千焦耳234.304千焦卡，蛋白质1.9克，脂肪0.2克，饱和脂肪0.035克，多不饱和脂肪0.087克，单不饱和脂肪0.054克，碳水化合物12.4克，钠13毫克，钾318毫克。

匿名回答于2022-09-16 07:07:50