匿名回答于2023-03-16 23:20:46
调料:色拉油、盐、味精、酱油、葱丝、姜丝、蒜末、香油、水淀粉等。
做法
1、将羊肉(牛羊肉即可)清洗干净后,切成片待用;将蒜苔择洗干净后,切小段待用。
2、将炒锅置于火上,倒入色拉油烧热,放入葱丝、姜丝爆香
3、再放入羊肉片(牛羊肉均可)煸炒至变色,倒入少许酱油炒拌几下后,再倒入蒜苔段,炒至八分熟时,加入盐调味,炒熟,加入味精、蒜末、香油,再放入水淀粉,炒拌均匀即可炒锅食用了。
匿名回答于2023-03-16 23:14:49
配料:青红椒200克 ,洋葱100克
辅料:姜20克, 葱10克,大蒜10克 ,生粉10克
调料,:盐5克, 生抽10克
色拉油100克 ,沙茶酱50克,味精2克, 糖5克,,料酒30克, 食粉2克
烹饪制作流程
第1步 /
腌制:将羊肉洗净切成小块,加盐、料酒、生粉、生抽、食粉、姜、葱适量腌制30分钟左右
第2步 /
刀工处理:青红椒、洋葱洗净切小块待用
第3步 /
用竹签分别将腌制好的羊肉、青椒、红椒、洋葱串成串
第4步 /
烹调工艺:锅上火上油烧至5成时下入肉串过油至熟捞出,锅中留少许油下入蒜茸炒香
第5步 /
加入沙茶酱、鲜汤、盐、味精、糖调好味勾入水芡,再将过好油的肉串入锅中挂汁。
第6步 /
翻炒匀起锅装盘点缀
匿名回答于2023-03-16 23:18:21
匿名回答于2023-03-16 23:47:17