做法:
1.准备好羊排，追求完美的TX洗一下，我没有洗，洗过的肉不好吃。
2.准备腌料，混合上述所有调料，拌均。
3.用刷子均匀的刷把酱料刷到羊排上。
4.用叉子使劲的扎一扎，以便能够更好的入味。然后，把羊排放到冰箱里冷藏放至30个小时左右。
5.将腌好的羊排入预热好的光波炉，选择炙热风扇助力炙烤模式，烤15分钟，放入微波炉。
匿名回答于2022-06-22 21:42:15
2、首先先把烧烤架放到微波炉内，然后把食物放在架子上，关好门，选择相应的烧烤功能按键进行操作就可以了。
3、注意：烤前对食物先进行微波加热是因为这样烧烤的食物容易熟而且快，如果单用烧烤，烧烤的时间就很长。
匿名回答于2022-12-26 22:37:10
