德国人为什么提倡吃素？

因为这个吃肉的民族终于发现 很多病都是猪肘和香肠以及各种腌肉造成的

匿名回答于2023-09-10 21:46:51

1.

素食包括蔬菜,水果,杂粮,坚果等等。水果就是能量,蔬菜生吃能量足,烧熟了大量营养素就流失了。

2.

素食是直接能量,素食只需要1--2个小时就消化了。肉食是间接能量,动物的能量也是通过吃素食来获取的,鱼和肉需要6--8个小时才能消化,消化成本很高。

3.

素食除了农药以外,几乎很少带病毒,多数病毒都是由动物来传播的。素食富含维生素、矿物质、酵素。鱼肉富含脂肪、胆固醇、寄生虫、重金属等容易致癌。

4.

素食的代谢物是碱性的,碱性体质让细菌、病毒、癌细胞活不下去。

匿名回答于2023-08-30 23:02:07

德国人之所以提倡吃素，是因为德国人的传统饮食习惯以多糖多油为主。德国人以喜欢食用猪肉和啤酒闻名世界，再加上平时还喜欢和咖啡吃点心，很多人的体重都严重超标，高血压和糖尿病的患病人数也在增加。提倡吃素，可以减轻体重降低血压，达到把吃出来的病再吃回去的目的。

匿名回答于2023-08-30 23:02:20

近年来德国掀起生机饮食浪潮，越来越多追求完美身心健康的普通人，会在家里或到排毒中心作7～90天的清水或柠檬水的断食或蔬果汁断食，以达到自我净化排毒健身的目的。

平时也只吃生的纯素食以及超级食物，象枸杞子，有机芽菜，大麦嫩叶，可可豆等。没有肉蛋奶鱼及一切含动物类的食品。

他们的生活改变大部分包括：每天只需要3～6小时睡眠，精力充沛，头脑清晰，视力提高，体能回到青少年，皮肤光滑滋润，白发转黑，身轻如燕，灵性提升，神清气爽，饥肉紧实，各种病症不药而愈，很多人都说他们感觉自己象超人。

匿名回答于2023-08-27 23:32:24

德国人提倡吃素是因为德国人的平均肥胖率过高。欧洲人身形比亚洲人大，他们看上去比较魁梧，这主要是跟他们的饮食结构有关。

因为当地的畜牧业比较发达，各类奶制品和红肉量供应量充足，而蔬菜供应量严重不足，所以膳食纤维整体摄入量偏低，导致肥胖率居高不下，所以德国人现在也提倡全民吃素。

匿名回答于2023-08-30 23:02:44