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哪些是含纤维素多的食物？

含纤维素多的食物包括：全麦面包、豆类（豆腐、豆芽、豆腐皮等）、大麦、高麦、玉米、蔬菜（芹菜、芦笋、菠菜等）、水果（梨子、苹果、李子等）、核桃、干果、海带等。

匿名回答于2023-09-13 11:32:56

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