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平躺时脚应该什么样?

您好,当平躺时,脚应该平放在床上,脚趾自然向上或向前伸直,尽量保持身体的舒适和放松。同时,为了避免脚部肌肉的僵硬和血液循环的不畅,建议适当地调整脚的位置,如抬起脚稍微垫高一些,或者轻轻地曲起膝盖。

匿名回答于2023-09-14 03:38:36


你好,当平躺时,脚应该保持放松,双脚自然放平,不要翘起或交叉。脚趾应该向上弯曲,与身体成一定角度。这样可以减轻腰部和腿部的压力,有助于放松身体,促进睡眠。

匿名回答于2023-09-11 09:34:47


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