长时间不踢足球应该注意什么？

足球运动是世界第一运动，世界上拥有众多球迷爱看足球，也有很多人爱好踢足球，足球运动也是一种比较危险的运动，对抗性比较强，运动量比较大，所以长时间不踢足球了，在准备踢球的情况下先热身，进行拉伸运动慢跑，等身体完全放松了在进行踢球。

匿名回答于2023-09-15 07:16:34