乳在肠道中可以制造人体所需的维生素，例如维他命k、b2、b6、b12、叶酸等。
乳饮料中含有糖分，可以补充人体消耗的能量。并且乳酸菌饮料含活性益生菌，经常…。
匿名回答于2023-09-17 07:00:54
