主料:苹果250g,牛奶200g。
做法:时间:2分钟;烹饪时间:2分钟;苹果无论什么品种都可以,但一定要是新鲜的。牛奶无论用全脂还是脱脂的都可以,怕胖的MM就用脱脂的好了。将苹果洗净切块加入牛奶即可。苹果的膳食纤维含量很丰富,也含有大量的果胶,对于整肠及调整肠道菌丛生态大有帮助。
匿名回答于2023-09-17 07:10:32
匿名回答于2023-09-16 13:07:15
牛奶加入百香果汁就会做成牛奶百香果饮料。方法是把百香果去壳,把籽和果汁取出,用少许冷开水把籽和汁搅拌,待籽分离后,用捞利隔籽,最后煮点糖水加入牛奶百香果汁,搅拌均匀,香甜可口,奶香酸甜的百香果奶饮料做成,简单快捷。
匿名回答于2023-09-16 13:08:39
匿名回答于2023-09-16 13:07:16
牛奶可以做蛋炒奶、海底椰炖鲜奶、双皮奶、淡奶捞水果、港式奶茶等。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。
匿名回答于2023-09-16 13:07:16
匿名回答于2023-09-16 13:07:17
其次,将草莓放入榨汁机加少量水打碎;
第三,草莓汁过滤后倒入杯中,加入适量牛奶,搅拌均匀即可。
匿名回答于2023-09-16 13:07:19
2. 香蕉牛奶 这是一种口感浓郁、营养丰富的牛奶饮品。你只需要将一只香蕉和一杯牛奶混合在一起,用搅拌机搅拌均匀即可。如果你喜欢更甜的口味,可以加入一些蜂蜜或者糖。
3. 芒果牛奶 这是一种非常适合夏季饮用的牛奶饮品。你只需要将一只成熟的芒果去皮切块,并将其与一杯牛奶搅拌均匀即可。如果你喜欢口感更加细腻的牛奶,可以加入一些冰块和淡奶油。
4. 奶茶 这是一种非常受欢迎的牛奶饮品。你只需要将中式红茶、牛奶、糖和香草精混合在一起,并用搅拌机搅拌均匀即可。你可以根据个人口味选择不同的红茶品种,并根据需要调整糖的量。
5. 巧克力牛奶 这是一种特别适合喜欢巧克力味道的人喝的牛奶饮品。你只需要将一杯牛奶和适量的巧克力粉或巧克力酱搅拌均匀即可。如果你喜欢口感更浓郁的牛奶,可以选择用全脂牛奶或者加入一些淡奶油。
匿名回答于2023-09-16 13:07:14
热牛奶:将牛奶加热至适宜的温度,可以加入适量的糖或蜂蜜来调味,也可以加入一些水果或坚果来增加口感。
冰牛奶:将牛奶加热至适宜的温度,然后倒入冰块,搅拌均匀即可。可以加入一些水果或巧克力来增加口感。
酸奶:将牛奶加热至适宜的温度,然后加入一些酸奶菌,搅拌均匀即可。可以加入一些水果或坚果来增加口感。
奶昔:将牛奶加热至适宜的温度,然后加入一些水果、坚果或巧克力等食材,搅拌均匀即可。
匿名回答于2023-09-16 13:07:15