膝上高翻翻得重要。
因为膝上高翻是体操项目中比较困难的技巧之一，需要运动员具备较高的柔韧性和协调性，对身体控制能力要求较高。
同时，膝上高翻也有较高的加分值，在评分中所占比重较大。
相比之下，膝下翻的难度较低，运动员的要求也较为宽松，虽然也有一定加分，但比重远不如膝上高翻。
体操项目是一项综合性很强的运动项目，其中的每个技巧都有其独特的难度和要求，运动员需要全面发展，兼顾各个项目的训练。
匿名回答于2023-09-20 13:16:54
膝下翻更重要。
因为膝下翻是体操项目中的关键动作之一，需要较高的技术难度和稳定性，也是获得较高分数的重要组成部分。
而膝上高翻虽然也有一定难度，但相对来说不太影响整体得分。
此外，膝下翻能够培养运动员的空间意识和协调性，对提升运动员整体素质也是有益的。
除了膝上高翻和膝下翻，体操项目中还有许多其他的动作，如后空翻、平板手支撑等。
每个动作都有其重要性和训练要点，需要运动员在实践中逐步提高。
匿名回答于2023-09-17 19:31:28
膝上高翻比膝下翻更重要。
因为在体操运动中，特别是女子体操，膝上高翻是一个技术难度较高的动作，需要平衡、弹力、协调等多方面能力的综合运用。
而膝下翻虽然也是一个很基础的动作，但对于整个比赛的得分来说，占比较小，相对来说不如膝上高翻重要。
此外，在训练中，要先夯实基础，但最终还是要把重点放在更高难度的技术上。
匿名回答于2023-09-17 19:31:42
