2、踢毽子靠的就是脚尖,所以我们在一开始学习踢毽子的时候就是需要使得自己的每一次踢,都能准确的踢在脚尖上面。最好是先空踢,将动作先准备一下,熟练之后再进行实践;
3、踢毽子时两眼要注视毽子,不要单看脚的动作正确与否,而忽略了掌握毽子落下的时间点;
4、身体跃起在半空中踢毽子时,注意当落下时,以前脚掌先着地,以保持脚步轻快,并可避免脚踝受伤;
5、踢时的心理注意度,不要太紧张,太紧张,腿会僵硬,而太放松,也踢不好,你要在自己踢时找好这个度,既集中了精力,又得一放松,这样方便以后做其他动作。
匿名回答于2023-09-20 15:08:50