肚子下面小腹大是怎么回事？

肚子下面小腹大不要紧，可能是因为最近长胖了吧。一般小肚子赘肉较多，与吃完饭后经常久坐、不经常运动有关系。建议加强体育运动，可以练瑜伽、游泳、做仰卧起坐或健美操等，有助于减掉小腹部赘肉。不吃油炸、甜点、高脂肪等食物，很快会消除腹部赘肉的。

匿名回答于2019-10-15 14:23:25