这些内在的锚可以是积极的，如自信、勇气、坚韧等，也可以是消极的，如恐惧、焦虑、自卑等。
内在的锚可以帮助人们保持稳定和自信，也可以阻碍人们的成长和发展。了解自己的内在锚，可以帮助人们更好地认识自己，发挥自己的优势，克服自己的弱点，实现自己的目标。
匿名回答于2023-09-26 15:28:40
