七分饱是吃饭时,感觉胃没有满,但对食物的热情已经下降,进食速度、饥饿感已经下降,如果此时停止进食,也能接受。 再吃的话,就是八分饱了,即感觉胃里满了,但再吃几口也不痛苦。 九分饱即指还能勉强吃几口,但胃里已经满了,每一口都是负担。
十分饱则是一口都吃不下了,多吃一口都痛苦。
匿名回答于2023-10-03 17:11:35
七分饱：基本饱了，再吃只是锦上添花。
八分饱：肚子满满当当的，感觉肚子再吃就要鼓出来了。
九分饱：感觉胃有点胀，吃完就想立马去躺着。
十分饱：撑得胃好痛，肚子胀鼓鼓的很难受。
匿名回答于2023-10-01 07:57:50
七分饱的标准就是你吃饭以后感觉不到非常饿，这就是七分饱，在这个基础上你如果再吃一点点的话就是八分饱，如果稍微再多吃一点，那就是九分饱，九分饱已经非常饱了。一般情况下不建议吃到十分饱
匿名回答于2023-10-01 07:57:55
