为什么学武术要先扎马步？

马步是武术的基本功。不仅可以增强腿部肌肉和身体稳定性，还可以磨练人的意志，毕竟一站就是半个小时，一个小时，很多人是受不了的。

古人云，制动易，守静难。可见静对人更有益处。

匿名回答于2020-07-23 07:19:11

因为扎马步是学习武术的最最最基本的基本功，只有扎马步学好了，然后才能进行下一步的武术的学习

匿名回答于2021-10-21 03:04:38

很多武术需要扎马步，一是让下盘稳固，下盘站得稳了，才能发力伤人，站不稳就打不出重击了。

二是让血气下沉，人沉静。

第三是练就一把沉坠劲，有这把沉坠劲就能交手时一伸手就压制对方，为后面的攻击开路，也能加重自己的打击威力。

也有不扎马步的武术，但是这些不扎马步的武术都有另外的功法来练出上述的效果，例如鹤拳与空手道的三战步，咏春拳的钳羊马。

擂台格斗技如泰拳，散打，拳击等，虽然不扎马，但是都会练深蹲来达到上述效果。所以马步在武术里面是很重要的。

匿名回答于2021-10-21 03:08:55