湿籽的话大概在20-30克，干籽在10克左右
菠萝蜜核一次能吃多少
一次吃不超过10颗为宜。
菠萝蜜核含有非常丰富的营养成分，如：淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、核黄素、膳食纤维以及钠、钾、铜等微量元素，食用有较高的营养价值，但一次性不能多吃，建议每次吃5—10颗即可。
匿名回答于2023-10-12 19:33:39
1 不能全部吃掉2 因为菠萝蜜的核相对于果肉来说比较硬，口感也较差，且核内含有一定的毒素，不适合直接食用3 如果你想尝试利用菠萝蜜核的营养价值，可以将其清洗干净切碎或者搓碎，煮水或者泡水后喝，但是一次不宜过多，大约10个左右即可。
如果不确定是否适合自己食用，最好咨询专业医师。
匿名回答于2023-10-09 06:49:58
菠萝蜜核一次可以吃五六个左右。
菠萝蜜核具有一定的营养价值，其中含有大量淀粉、蛋白质，能为人体提供能量。不可吃得太多，反而适得其反。
匿名回答于2023-10-09 06:49:58
菠萝蜜的核不应该被食用。
因为菠萝蜜的核存在坚硬的外壳和不易消化的纤维组织，如果食用过多可能会对消化系统造成不良影响。
此外，菠萝蜜核中还含有微量的毒素，不宜食用。
菠萝蜜属于热带水果，富含维生素C、纤维素以及多种矿物质等营养物质。
如果想要享受菠萝蜜的美味和营养，应该选择成熟的果实，将果肉从核中取出来食用即可。
如果不确定是否成熟，可以用手轻压果皮，如果稍微有些柔软就可以食用了。
匿名回答于2023-10-09 06:50:01
菠萝蜜的核通常是不能食用的，因为它所含的硬壳和纤维素难以消化。如果您想吃菠萝蜜，建议只吃果肉部分，核可以进行丢弃或者回收利用。
匿名回答于2023-10-09 06:50:03
1 一次不能吃。
2 因为菠萝蜜的核不能食用，吃了会对人体造成伤害。
3 建议在食用菠萝蜜时，将其切成小块并去除核部分，这样可以更好地享受它的美味。
匿名回答于2023-10-09 06:50:07
