153cm女生怎么长高？

身高受很多因素影响，比如遗传基因和后天营养等等。建议未成年人多喝牛奶，多运动，休息好，放松心态。

匿名回答于2023-10-13 17:23:28

女生长高，建议补充营养，多吃牛奶、虾皮、鸡蛋、钙片等补充钙质的食物，从促进骨骼的生长，并在日常生活中配合例如跑步、跳高等运动，进行辅助长高，最重要的还是需要保持儿童的充足睡眠，避免熬夜。

如果以上方法使用后改善不明显，建议去正规点的大医院进行骨缝闭合检查，从查看是否还有进行生长的可能，如果检查骨缝已经闭合，那么再想长高的可能性不大。

匿名回答于2023-09-28 14:04:22

我认为153cm的女生应该这样长高:

1.如果还没有过发育期的话，可以每天出去锻炼，比如和同学去打篮球之类的，同时也要少熬夜，养成良好的生活习惯，多和牛奶一类补钙的食物，坚持下去，会长高的。

2.如果已经过了发育期的话，可以通过穿高跟鞋或者是垫内增高来凸显自己的身高。

匿名回答于2023-09-29 13:57:01