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调和油和非调和油哪个好?

非调和油好。

调和油,是将两种以上经过精炼的油脂按一定比例调配制成,在油瓶上都会带有“调和油”三个字,在配料表里,也能看到多种油的身影。从表面上看,调和油似乎比纯油更好,因为不同的油脂搭配在一起,能够让油脂摄入种类更丰富。

匿名回答于2022-08-24 21:17:34


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