女性的标准体重可以通过公式:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,如果你是156公分,那么你的标准体重就应该是51.6kg。你的实际体重是60kg,处在标准体重的正负10﹪到 20﹪之间,属于体重过重的情况。建议:平时多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,多运动,积极减重。
匿名回答于2023-10-21 16:43:31
广泛采用的标准体重公式有2种,一种是男女通用的,还有一种是男女设有不同标准的。第一种是身高(cm)-100,再乘以0.9,156cm身高的标准体重应该是50.4kg。
如果用第二种公式,男性的标准体重应该是身高-105,156cm身高的标准体重应该是51kg;女性的标准体重是身高-100,那么156cm的身高,标准体重应该是156-100=56kg。
匿名回答于2023-10-08 00:46:09