大海米与小海米哪个营养好？

无论是大海米或者是小孩米，它们的营养价值是一样的，只是品质和大小的形状不一样

匿名回答于2023-10-21 16:58:00

大海米和小海米的营养取决于虾米的食料，如果在同样环境生长的话，肯定是大虾米的营养价值高。

匿名回答于2023-10-04 08:13:17

当然是小海米好了，小海米是野生的海捕虾，大海米一般都是养殖的虾子

匿名回答于2023-10-10 03:36:18

营养价值是一样的

海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。

海米蛋白质含量非常高，在55%以上，蛋白质含量高的还有就是奶制品和各种豆类等，所以海米也是不错的食品。

匿名回答于2023-10-11 08:18:48