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如何排解消极情绪？

有氧锻炼能够改善人的心境状态，降低焦虑、抑郁等消极情绪。多做慢跑、骑自行车、跳绳和游泳等有氧运动，有助于调节和加强人体心肺功能

匿名回答于2022-10-31 19:08:47

相关知识问答

如何排解消极情绪？总是莫名其妙的陷入悲伤的情绪当中，该如何排解呢？人心里有怨气如何排解？心情，情绪很低落，所有事情都赶到一起了，不知道怎么排解？生活中总有些不如意，要怎么排解负面情绪呢？闷在心里难以排解成语？成都中植纯电动房车底盘有售吗？植其杖而芸中植的意思？北京浩铭伟业科技是中植系吗？舒马赫选择复出的真正原因是什么？