自控能力是什么？

自己能控制住自己情绪

匿名回答于2021-01-03 23:47:20

自控能力是人的自律性的集中体现。

匿名回答于2021-01-03 23:47:32

首先列出你想自控的习惯或行为，比如饮食、工作习惯、学习、脾气、购物开支等。

然后从列表中选择一项行为，根据自身精力，合理分配时间，设定可达成的实际的目标。如果急于求成，一下子想做太多事情，可能会不堪重负而放弃。比如你想通过训练“精英特速读记忆”掌握快速阅读的能力，可以先设定一个一分钟阅读一千字的目标，而不是一来就设定什么一目十行的目标。

匿名回答于2021-05-20 07:16:17

自控能力

自控，乃成功之根本。人生最大敌人也莫过于自己，一些事情不是心理想做到就能在行动上完成的

匿名回答于2021-01-03 23:47:44

所谓的自控力是一种善于控制自己的情绪、支配自己行动的能力。对于孩子来说，因为中枢神经系统还没有发育完善，神经纤维还没有全部髓鞘化，传递的神经行动容易泛化、不够准确，所以常常会表现出自控能力差。

匿名回答于2021-01-03 23:47:44

自己对自己思维，语言及行为的掌控能力，就是自控能力。

匿名回答于2021-01-03 23:47:58

自控能力实际上是克制把握自己情绪的能力。

匿名回答于2021-01-03 23:48:14

自己能控制自己的能力，比如能控制的饮食起居，疯狂购物的能力，能刻苦学习，日复一日，年复一年的坚持健身，学习，干工作。

匿名回答于2021-01-03 23:48:16

自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动，感情，欲望，面对一些事物、突发事件、感情问题、面对金钱权利等等一系列的诱惑，进行的自我控制。

自控力，主要体现在“控”字上，它区别于“自制力”，两者却又密不可分。自控，可以理解为自我控制，对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。缺乏自控力，就不会形成良好的习惯行为，严重点会因为抵挡不住外界诱惑，走上犯罪道路。自我的控制，通过调节自我的心态，增强自我的意志力来提高。

匿名回答于2021-01-03 23:46:44

　

　自控能力是人们在日常生活和工作中，善于控制自己的情绪和约束自己的言行的一种能力。

　　发现在交易中，我们可以看到这样两种情况：一是任性而行，不懂得也不努力控制自己的行为，其主要存在交易学习的初级阶段；二是虽然主观上想控制自己的行为，甚至下过多次决心，但在行动上仍不能控制自己的行为，其主要存在交易学习的中高级阶段。

匿名回答于2022-08-12 05:42:50