全心思齐网

5.2km要跑多久?

你好,一般成年男性的话,5.2公里是需要跑25分钟左右,就是比较好的,如果是女性的话,可以跑40分钟,就是比较合适的

匿名回答于2024-05-23 21:05:37


5.2公里跑步的时间因人而异。一般来说,快跑的速度大约在200米/分钟,那么跑5公里则需要大概25分钟。经常运动的人一般能在35到40分钟内跑完5.2公里。而5公里成绩能达到30分钟到35分钟之间的跑者,速度为每公里6分到7分之间,这个速度虽不快,但是不追求速度的绝大多数跑者都会用这个速度跑步。因此,5.2公里大概需要跑25到40分钟左右,具体时间取决于个人的跑步速度和身体状况。

匿名回答于2024-05-15 20:31:36


相关知识问答