总是发呆，心情低落，是因为心里有心事没有解决。
匿名回答于2021-05-26 05:19:22
现在的你也许是因为功课紧张，或者是感到孤独寂寞了。
每个人的心中都有一片乐土，那个地方只有你自己可以打开，一个人只有独处时才会听到自己的内心世界。
莫名的会忧伤，是因为触动了那根原本就脆弱的神经。
迷茫着为什么那种忧伤会痛， 想不出个所以然。
青春叛逆期，对所有事物失去兴趣，感觉自己好孤独，感觉别人用异样的眼光看自己，你应该调整心态，融合在人群中。别胡思乱想。
匿名回答于2021-06-02 21:40:16
不要听任自己直到消沉，知道不高兴就要想办法重新高兴起来呀。看些励志的书本、写点高兴日记、跟朋友一同聊天说点风趣的段子、嘲讽一下自己的日子哈哈一笑，重新坚决起来。
情绪低落，是一种自我价值感和存在感不够的表现。得不到别人的认可会失落，内在没有认可自己，当你安全感足够 ，根本就不会在乎这个世界是如何看自己的，因为你自己就是一道光，而不是需要别人来照耀，当然这和自己在成长过程中的创伤也是有关系的，很长的时间来关注自己的心灵成长，现在也在慢慢的蜕变，活出自己还是得自我意识的觉醒和刻意正向的练习。
匿名回答于2021-06-05 20:10:56
