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总是反复崩溃到底是为什么?

不成熟,感性高于理性。

匿名回答于2021-03-04 02:10:19


总是反复崩溃,是人的心态出了问题,积极乐观一点,不要一个人闲待着!多出去走走

匿名回答于2021-03-04 02:10:47


这是因为你的心里受能力不够 ,不懂得如何正确的处理自己的情绪 

我们要接纳自己的各种情绪,每一种情绪都有它积极的功能,但是如果我们的情绪和发生的事情不相匹配时,我们就要花时间来梳理一下自己的情绪,自己情绪在什么情形下容易崩溃?平时自己做哪些事能够缓解情绪崩溃的症状?多体会积极的应对方式,加强这方面练习来学会管理自己的情绪

匿名回答于2022-04-29 02:38:52


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