无论是大豆、花生还是葵花籽，或者是各种坚果，植物种子当中或多或少都含有维生素E，榨油的时候也就一起转移到了油里。所以，植物油是膳食中维生素E的重要来源。
匿名回答于2022-08-27 17:42:05
2、大豆油（20%）也是我们生活中比较常见的。主要是东北人食用的比较多。
3、食用橄榄油（20%）。
匿名回答于2022-09-29 20:33:03
