碳水这个称呼怎么来的？

碳水指的就是碳水化合物，碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成，而氢氧成水，所以就被称为碳水化合物了。能被人体吸收的碳水化合物普遍指“糖分”，如单糖、双塘、多糖，我们平时说碳水化合物、淀粉也可能会通通称为糖分。

匿名回答于2021-02-24 08:29:41

碳水应该是碳水化合物的简称吧。碳水化合物就是主食，包括馒头大饼饺子面条米饭等等能把肚子吃得饱饱的食物。

现在很多年轻人减肥，他们坚持少进主食，动辄就说：你的饮食结构里碳水太多了。

前年出去植调，同行一个小伙子只吃鸡蛋，坚持不吃主食。还天天警告我们进食碳水过量。

健康就好，不要活得那么太在意了，那样就失去了生活本真的乐趣。

匿名回答于2021-02-24 08:37:20