时速多少算快走？

时速6公里每小时算走

匿名回答于2021-04-26 07:06:57

正常步行时速大约是10分钟1公里，一小时是6公里。走到7公里就算是快步走了。供参考

匿名回答于2021-04-26 08:40:59

快走速度因人而异，一般在男性在6.5-8.0的速度左右，女性在5-6.4左右为佳。

体型，心率，跑步机各方面的差异会让不同人的快走速度有所不同，一般以心跳达到120以上每分钟运动强度就足够了，就说明身体在有效的燃烧的脂肪。快走的正确姿势很重要。

匿名回答于2021-09-11 03:37:46

5.5km

快走速度一般是时速达到5.5km。时速达到5.5公里才可称为快步走。即大概每分钟应走120至140步(具体可根据身体状况稍作调整)。心跳120次为宜,强度以行走时微喘、微汗、可交谈但不能歌唱

匿名回答于2022-07-01 06:53:01