梨
半个
苹果
半个
山药
一小截
百合
一小把
里脊肉
一小块
详细步骤
步骤一
食材大集合
步骤二
里脊洗净切块，凉水下锅焯一下，撇去血沫
步骤三
山药去皮切小块；鲜百合洗净，百合干则提前浸泡
步骤四
苹果、梨分别切小块。担心有农残的话，可以去皮
步骤五
将所有食材倒入锅中
步骤六
加凉水，大火煮开后，小火慢炖一小时
步骤七
煮至所有食材都软烂即可
匿名回答于2022-06-02 17:22:08
辅料：南北杏少许，玉竹少许，莲子少许
调料：盐少许
做法步骤：
1. 准备:去皮去核的苹果。
2. 焯水的猪瘦肉。
3. 莲子，南北杏，玉竹。
4. 将所有食材放入汤锅里，添加适量的开水大火烧开转小火煲1小时。
5. 时间到，煲好的汤调点盐即可，尽量清淡，此汤很清甜。
匿名回答于2022-06-02 18:55:55
主料：苹果200g、瘦肉200g；
辅料：盐适量、莲子30g、百合15g、党参30g、元肉20g、杞子10g、麦冬10g、北芪10g、红枣10g
苹果煲瘦肉
1苹果洗干净，不用剥皮，平均切开6块，去掉核。
2瘦肉200g，洗干净切成小块。
3红枣、莲子、北芪、麦冬、杞子、元肉、党参、百合准备好。
4洗干净煲后放4碗水，再放几片姜片，开火煲滚，然后把苹果和肉放入煲肉，煲约1个半钟左右。
5清润防澡的苹果汤就完成了，放入少许盐即可饮用。
小贴士
苹果不宜放太多，而且一定要去核，要不是汤会酸。
匿名回答于2022-09-20 21:50:39
洗净苹果，瘦肉切片，加入油盐，腌10分钟，姜切片
2
苹果切大块
3
汤锅内加入适量清水
4
水烧开后，加入姜片和苹果，煲10分钟
5
加入瘦肉，煲10分钟
6
加入盐调味即可
匿名回答于2022-10-04 09:03:44
