400米如何发挥最强水平？

400米是一项速度于耐力的比拼，在竞技项目中400是最难跑的一个项目，它需要你有百米的速度还要有3000米的耐力和韧劲，在跑400米的时候你的呼吸你的兴奋劲需要达到一个极度舒适度，400米不像100米那种以爆发力和激情的衡量的，400是一个挑战

匿名回答于2021-07-20 22:39:28