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王刚豇豆的家常做法?

材料


豇豆(豆角) 300 g 

海鹽20 g

原蔗冰糖20 g 

礦泉水或涼開水1500 ml

香料(選擇性加入)


花椒 1 小匙

月桂葉 2 片

工具


2 公升無鉛玻璃瓶

做法


1. 豇豆用流水沖洗乾淨,用橡皮綁好一端,掛起來晾乾一晚,日間能曬曬太陽更好


2. 玻璃瓶用滾水煮 10 分鐘,用電風乾吹乾,不要用布擦乾


3. 把豇豆捲好放入玻璃瓶裡,加入海鹽和冰糖,若喜歡香料的味道,可加入月桂葉和花椒


4. 加入礦泉水,注滿玻璃瓶至溢出,豇豆上面壓一個小玻璃碗,讓豇豆完全浸沒在清水裡面,不讓豇豆浮起來,蓋好瓶蓋,水不接觸控氣,就不變壞,貼上製作日期


5. 把玻璃瓶放在陰涼的地方,約 3 ~ 4 天後,青綠的豇豆變成橄欖色,水變混濁。豇豆開始浮起,味道開始發酸。天氣愈熱發酵速度愈快,時間愈久,味道愈酸


6. 夏天發酵約 7 ~ 10 天,打開蓋子會聞到很香的酸味。發酵第 10 天後,可以放入冰箱低溫發酵超過 30 天,待亞硝酸鹽隨著時間被細菌分解,濃度下降,食用比較安全。若水面長出白霉菌,聞到嗅味,就是發酵失敗,不能食用


7. 完成的酸豇豆可以冰箱冷藏約一週,酸水可以再利用,放入新鮮豇豆或其他蔬菜,進行另一次的發酵

匿名回答于2021-06-01 10:46:28


主料:豇豆适量

辅料:玉米油适量,花椒适量,干红辣椒适量,蒜粒适量,盐适量,生抽适量

做法步骤:

1. 豇豆清水中浸泡一会儿。

2. 捞出控水。

3. 切成三指段。

4. 锅内适量油烧热,蒜粒,花椒,干红辣椒炒香。

5. 豇豆放入翻炒几下,倒入一勺开水,炒至豆角熟。

6. 适量盐,生抽调味。

7. 翻炒均匀关火盛盘。

匿名回答于2022-06-29 03:40:10


1,将新鲜的豇豆掐头去尾,水洗干净后,用刀切成长短均匀的豇豆段。


2,选取新鲜的猪肉,用刀先切成小丁,然后剁成肉馅。


3,锅中放入适量的食用油,大火加热至5成热时,将豇豆段倒入油锅中,炸至表面变皱,捞出来备用。


4,将热油倒出来,锅中留下少许热油,放入葱姜末、干辣椒、花椒爆香后,倒入剁好的肉末翻炒。


5,肉馅呈现轻微焦黄时,将炸好的豇豆段倒入锅中大火爆炒。


6,加入适量的蚝油、味极鲜、盐后再翻炒一下,就可以装盘出锅了。

匿名回答于2022-08-23 02:13:48


1、酸豆角洗净切小段,麻辣萝卜干切丁,所有的配料切粒状备用,蒜白,蒜绿要分开。绞肉用姜汁和少许的料酒抓一下。


2、锅中不放油,热锅下酸豆角和萝卜丁小火慢慢炒2-3分钟,把水汽和发酵的酸味烘出来,香味很浓郁的时候即可关火盛出备用。


3、锅中少许油,倒入绞肉,不要立刻炒绞肉,而是不动它,小火把肉的一面略煎一下,让一面变有点熟色之后再翻面,另一面也煎一下再划散。


4、把肉末炒散后,拨到一边,在锅的另一边倒入酱油,烧沸后将肉末和酱油炒匀,给肉末上上色,最后喷上米酒或者料酒,连肉汁一起盛出备用。


5、锅底倒入少许油,爆香所有的香料(蒜绿除外)。


6、倒入酸豆角和萝卜干翻炒均匀。


7、之后倒入肉末继续翻炒,这一步还可加少许糖。


8、肉汁收的差不多之后关火,洒两匙泡辣椒的汁,加入葱花或者蒜绿拌炒均匀即可享用。

匿名回答于2022-09-01 23:50:47


主料:豇豆400g


辅料:大枣适量


配料:油适量、盐适量、味精适量


做法:

1. 油、盐、味精备用

2. 将豇豆清洗干净,再用淡盐水浸泡十分钟。切断,放篓里,备用

3. 坐锅,干锅小火将锅预热

4. 倒入切好的豇豆,加盐,转中火翻炒,豆变色,溜大约20ml清水,加盖焖

5. 揭盖,锅中水差不多,接着翻炒。闻到豆香了。关火,撒味精

6. 装盘,上桌

匿名回答于2022-09-06 21:04:43


原料:豇豆500克,肉末200克


盐2克,生抽1汤勺 ,料酒1汤勺 ,水1碗 ,鸡精2克 ,小辣椒2个,


1泡豇豆切粒,姜切末,蒜切末,泡椒切碎。


2锅中倒入适量油,烧至7成热,放入姜蒜末、花椒、泡椒炒香。


3放入肉末,翻炒散开,再倒入豇豆,炒至断生。


4放入泡豇豆,继续翻炒,调入鸡精,炒匀即可出锅

匿名回答于2022-09-19 07:37:41


主料


豇豆250克


辅料


油20克,葱一段,蒜5瓣,姜3片,生抽半汤匙,盐适量,味精适量


步骤1


将豇豆摘净.洗净,切成段


步骤2


将葱.姜.蒜都切成片


步骤3


炒锅里放油烧开,加入葱.姜.豇豆翻炒均匀,加入盐,生抽翻炒,加入一菜勺清水


步骤4


豇豆变软,清水熬干,豇豆炒熟,然后加入蒜片.味精

匿名回答于2022-09-26 08:46:38


食材:肉末180克,豇豆120克,淀粉25克,酱油1勺,姜8克,蒜4瓣,郫县豆瓣酱1勺


豇豆炒肉末王刚的家常做法:


1.将淀粉加入肉末中,搅拌均匀后,加入1匙味极鲜酱油拌匀,放入冰箱腌制片刻。


2.利用肉末腌制时间,把豇豆洗净,切除头、尾部后,切成半厘米左右的小颗粒。


3.姜切成末;蒜切成末,备用。


4.锅中倒入适量的植物油,待油温7成热时倒入姜末和蒜末爆香。


5.加入肉末翻炒,炒至肉色变白。加入一勺郫县豆瓣酱,继续翻炒。


6.然后加入豇豆翻炒几下,倒入一小碗水,中小火慢慢烧制一会。待汤汁收得差不多了,就可以关火盛出了,豇豆炒肉末王刚的家常做法就做好了。

匿名回答于2022-10-11 18:37:44


材料:豇豆1把,肉末 适量,花椒 1勺,麻椒 1勺,干辣椒 适量,葱 1段,蒜 3粒,姜 1小块,老抽 适量,生抽 适量,盐 适量,油 适量。

豇豆的做法:

1、 首先把豇豆清洗干净,去掉头尾,然后再折成段备用;葱切成葱花,蒜切成片,姜切丝,干辣椒切成段,均备用;

2、 把锅放到火上,冷锅冷油,下入豆角,中小火慢慢煸炒,直到豇豆表面都起虎皮状盛出来;

3、豇豆盛出后锅内油还多的话就不需要再加油了,开中火,油热以后下入花椒和麻椒,炒出香味,再下入葱姜蒜,也要煸炒出香味,然后再下入肉末,反复煸炒至肉末微微有些焦黄,最后再下入煸过的豆角,加入生抽一勺,老抽半勺,开大火继续翻炒,等到锅内汁干后,加入适量的盐调味,然后出锅即可。

匿名回答于2022-11-06 06:05:30


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