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虾爬肉小白菜汤怎么做?

1、白菜洗净,切成长细条待用。

2、炒锅注油烧热,放入虾子、葱段、姜丝炒出香味,放入白菜炒软盛出。

3、汤锅置火上,加清汤煮沸,把虾子、炒软的白菜倒入汤锅里煮熟,放入精盐、料酒、味精调味即可。

功效

白菜对促进造血机能恢复、预防血管硬化、阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积都具有良好的作用。

匿名回答于2021-01-19 08:50:18


1/9姜丝葱头切好备用,虾仁下点酱油、油淹一下

2/9小白菜洗干净备用

3/9锅内下姜丝葱头爆香

4/9加入清水煮汤,放入适量的盐、鱼露

5/9水煮开后加入虾仁,小白菜

6/9加入虾仁和小白菜后,再次煮到水沸腾

7/9捞起小白菜下一点油,酱油拌一下就可以了

8/9汤也盛起来

9/9这道简单又方便的虾仁小白菜汤就做好了,一菜两吃

匿名回答于2021-01-19 08:51:03


将白菜切成小块儿,洗净备用,将鱼丸、鱼豆腐等食材准备好。


2、锅中倒油,将白菜倒入锅中翻炒一下。


3、将准备好的鱼丸、鱼豆腐、甜不辣、虾饺等食材一并倒入锅中翻炒,加入盐,继续翻炒。


4、翻炒均匀之后盖上锅盖,焖煮,中间无须加水,用白菜本身的水分将鱼丸等煮熟,待锅中的水分烧干,菜也就烧好了。

匿名回答于2022-11-21 07:25:09


材料


主料:虾仁350g、大白莱150g;

辅料:姜10g、葱1根、盐少许、味精少许、胡椒粉少许


1


准备好材料。


2


油锅放姜、开水。


3


虾仁先放盐后放生粉抓匀。


4


水开先放白莱梗。


5


再放虾仁。


6


再放白菜叶,动作快点放调味,不要把虾仁煮老了就不脆了,关火来点香油。


7


OK了,靓汤上桌了。

匿名回答于2022-09-10 03:13:40


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