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卧推与挺举差距是多少?

卧推与挺举差距是挺大的,大概在百分之二十到三十之间。卧推是运动员平躺下用双臂推举杠铃,不能借助下肢力量,而挺举是用全身力量做提拉,上翻,借助下肢力量双臂挺举起杠铃,所以,挺举是举重运动员成绩最高的,完比卧推高百分之二十到三十的。

匿名回答于2021-12-23 21:44:43


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