首页推荐热点财经科技娱乐体育

拳击是有氧运动还是无氧运动呢？

这个问题回答主要包含以下内容。拳击是有氧运动和无氧运动相结合的，高强度运动。因为练好拳击需要拳手进行有氧训练和相关无氧训练。

匿名回答于2022-11-11 09:00:25

相关知识问答

拳击消耗为什么那么大？从网上看了好多拳击的力量训练计划，为什么都只锻炼腿部和腹部？一个女生经常练习俯卧撑，打拳击锻炼身体，能打过男人嘛？拳击教学理念？拳击比赛身高限制？游乐场测试拳击力量正常人是多少？我想学散打或拳击，不知哪个更好! 请高手指点~~ 最好是练过的~~ 先谢了？拳击力量训练方法!没有杠铃，只有哑铃？传统运动有哪些？ 60岁还能学拳击吗？