游泳还是跳舞对保持漂亮身形和年轻比较有用？

游泳还是跳舞对保持漂亮的身形和年轻比较有用？

两者都可以！

游泳是一项最好的运动，手脚协调能力特强，对颈椎也很有好处！

跳舞，对人的气质培养特别有好处，还有就是体操也是培养气质的一项运动。

只有身体质量提高了，那就会显年轻，气质好了，哪怕容貌不突出，但也很耐看，容貌和气质，我认为还是气质重要！气质是跟随人一辈子的，而容貌只存在于年轻时！！

匿名回答于2021-12-20 15:45:55

游泳和跳舞这两个运动都对保持漂亮身形和年轻有帮助。首先说游泳。游泳最能释放压力，会使人心情愉快的。游泳能锻炼肌肉，体型好。舞蹈也是能使人心情愉快，使体形好。这两个运动都是对人体有好处的运动。可以根据本人的具体情况加以选择。

匿名回答于2021-12-20 15:42:21