儿童不适合做平板支撑，一般来说，十来岁的小孩子正处于生长发育的关键时期，所以不应该采取激烈的方式进行健身，如节食，剧烈运动等。建议你别让孩子做这个运动，有一定的危险性，最好是让孩子少吃油炸类食物，少吃零食和甜食，每天做适量的体育锻炼就好，放心吧。
匿名回答于2021-07-14 22:51:11
儿童做平板支撑，我个人认为儿童不适合做这种这种运动，因为儿童年龄小正在发育期，骨骼都没长好，做这种剧烈的运动，一旦出事容易伤着骨头孩子毕竟小，可以做一些简单的健身运动，比如走步跳个健身操等，多做一些适合儿童的运动。
等到发育结实了，岁数大一点再做这种剧烈的活动，，
匿名回答于2021-12-09 03:03:06
