手臂很细，骨头也很细，怎样才能变粗？

手臂很细，骨头也很细考虑可能是生长发育的原因，不要太着急，可以适量参加体育锻炼，合理膳食，不挑食，保持规律的作息时间，不熬夜。如果出现血淤、肿胀的症状，建议到医院检查。O型腿、X型腿都是骨骼发育不良的症状。

匿名回答于2019-08-03 01:37:07