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烤羊肉营养流失吗?

会。烤羊肉会破坏肉的营养价值,肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味,同时随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。

匿名回答于2023-03-07 00:32:02


烤羊肉在烹饪过程中会流失一定的营养。
首先,烤羊肉的烹制温度很高,不利于保留其中的维生素和营养物质,如热敏性的维生素C等;其次,在烤制过程中,羊肉中的脂肪会大量融化流失,其中一些营养物质也会随之流失。
此外,烤羊肉往往会添加一些调味料,例如盐和酱油等,这些调料会挥发掉一部分营养物质。
因此,在享受美味的同时,应该控制烤制时间和温度,并且选择健康的烤制方式,如烤箱烤制,减少添加过多的调料,从而更好地保留羊肉中的营养物质。

匿名回答于2023-03-07 00:18:41


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