全心思齐网

产气的食物有哪些?

易生产气食萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、红薯、蜂蜜、韭菜、生洋葱、生大蒜、生大头菜、芹菜等。

吃萝卜放屁是因为萝卜含有辛辣的硫化物,硫化氢和硫醇经过肠道发酵后产生,抑制二氧化碳的吸收。

甘薯含有气化酶和植物纤维,所以气体在肠道中产生。植物纤维不易消化,容易被细菌分解成二氧化碳和氢气。

匿名回答于2023-09-12 10:25:55


相关知识问答