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和尚只吃素为什么不会营养不良?

完全素食不是一种健康的生活方式,因为只吃素食不吃肉,很容易导致身体缺乏多种重要的营养素,陷入营养不良的状态,对身体弊大于利!

匿名回答于2023-09-20 20:12:32


素食也是饭,吃多了肯定胖

  和尚虽然不吃肉,可是素食的种类也很多,这些食物是可以维持身体的日常运行的。和尚虽然无法进食肉蛋之类的荤腥食材,但是可以食用豆类食品,比如豆浆、豆腐等等,这些食物可以为身体提供必要的蛋白质。

匿名回答于2023-09-18 06:53:04


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