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纯麦和全麦的区别?

全麦是小麦经过清理后整粒小麦直接磨碎成的粉末,纯麦一般是指去除麸皮及胚芽后只将胚乳部分磨碎成的粉末。

全麦口感较差,不易贮存,但营养较纯麦丰富,颜色上全麦呈淡黄色,纯麦一般是白色。纯麦是麦子脱皮、研磨后形成的粉状物。麦子脱皮主要是脱去麸皮和胚,余下的胚乳研磨后就成了面粉。小麦经磨制加工后,即成为小麦粉。全麦粉是整粒小麦在磨粉时,仅仅经过碾碎,而不需经过除去麸皮程序,是整粒纯麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉,更好的保留了麦子中的多种营养素和活性成分。

纯麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素。

匿名回答于2021-12-22 02:11:59


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