早上早起肯定好啊。
早上早起有很多的好处包括如下：
1维持胃肠道健康、
2提高工作效率
3以及改善睡眠质量等。所以我们要养成早上早起的好习惯
匿名回答于2023-09-26 02:26:24
人人要有好的生活习惯，比如早睡早起，这样对身体好，也有利于身体健康，精神也好，一整夜的睡眠，大脑得到了充分的休息，就好像初升的太阳，朝气十足。
匿名回答于2023-09-22 02:10:59
好，早起有助于提高工作效率和身体健康。早上空气新鲜，精神容易集中，有利于思考和准备一天的工作。此外，早晨还有利于进行锻炼和健身，有益于身体健康。早起需要注意保持充足的睡眠和规律的饮食，做好身体保健工作。
匿名回答于2023-09-22 02:10:52
