健体f组什么意思

健体F组就是健身健美大赛。

匿名回答于2023-11-06 17:55:06

健体F组通常是指初级或者入门级别的健体练习者，他们可能是刚开始接触健体项目或者对自己的身体条件和健康状况有一定限制的人群。

F组的训练内容和强度相对较低，注重基础的肌肉力量和柔韧性的培养，以及心肺功能的提升。

匿名回答于2023-11-04 20:20:10