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葱姜蒜爆炒鱼仔怎么做?

所需材料:


新鲜鱼一条(约500克)


大蒜适量


姜片适量


小葱适量


盐适量


生抽适量


料酒适量


食用油适量


步骤:


鱼洗净,去掉内脏,用刀在鱼身上划几刀,以便鱼肉更容易入味。


在鱼身上均匀地涂上一层盐,腌制10分钟左右。


热锅凉油,放入姜片和小葱爆香。


加入适量的水,生抽和料酒,烧开后放入鱼块。


将腌好的鱼块放入锅中,煮约5分钟左右,直到鱼熟透。


把煮熟的鱼块捞出,沥干水分备用。


锅中留少量油,放入切碎的大蒜爆香。


把煮熟的鱼块放入锅中,翻炒几下,让大蒜充分附着在鱼块上。


最后,加入适量的盐和生抽,翻炒几下即可。


这样一道口味浓郁、营养丰富的大蒜炒鱼就完成了,可以搭配米饭食用。如果喜欢口感更加酥脆,可以在炒鱼前将鱼块裹上一层淀粉,再放入锅中翻炒。

匿名回答于2023-11-08 01:38:38


用料鱼籽适量,葱2根,姜1小块,蒜2瓣,盐适量味精少许,料酒适量,食用油适量。

步骤1鱼籽剔去筋膜,放料酒反复冲洗干净。

2葱切碎,姜切丝,蒜切末。

3鱼籽、葱姜蒜、盐、味精,搅拌均匀,起锅下油煸炒。

4炒至没有水份出锅。

5成品色泽金黄,香味浓郁,葱姜蒜扑鼻。

匿名回答于2023-10-26 10:31:04


你好,很高兴为您解答

主料:小鱼仔300克

辅料:青椒段100克,小葱段5克,姜末10克,蒜米10克,紫苏叶2克

调料:耗油5克,鸡精味精5克,生抽5克

具体步骤:1将小鱼仔炸干备用

2锅内放入少于油将辅料爆香,下入主料,调入调料翻炒均匀,起锅的时候下入葱段,紫苏叶炒出锅气即可

匿名回答于2023-10-26 10:31:34


主料4人份

鲤鱼1条


蒜150克

辅料

葱2棵 姜1小块 食用油50克 白糖15克 蚝油20克 醋10克 辣椒段10克 花椒10克


步骤1


鱼,葱,姜,蒜洗净,姜切片,备用

步骤2


用刀在鱼身上划几刀,方便入味

步骤3


锅中加入清水,没过鱼身即可,把葱和姜也放进去,煮大概七八分钟,鱼便熟

步骤4


鱼捞出,放在盘子里

步骤5


蒜拍碎,用刀碾成蒜蓉,

步骤6


准备一个小碗,把白糖15克,蚝油20克,醋10克倒进入,舀一勺鱼汤浇在里面,用勺子搅拌均匀,如果觉得盐味小,可以再少加点盐

步骤7


从鱼头浇至鱼身

步骤8


接着把切好的蒜铺在鱼身上

步骤9


锅中倒入食用油,倒入辣椒段和花椒,爆香,开小火但又要保持油温不能太低,自根据自家的炉子掌握好

步骤10


炒香的辣椒油迅速浇在鱼身上,

匿名回答于2023-11-02 05:41:14


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