在改正姿势期间，注意在平时训练中，身体刻意向前倾，这样会慢慢调整过来。
男子百米短跑，一是技术，二是力量！
从一开始就头往前倾。用力摆手臂。步子一定要小，你跑的时候应该迈的是大步子，这得多练习。这100米嘛，主要看个人的暴发力，你要没有啊，那怎么练习也快不了
匿名回答于2022-08-04 12:35:06
