首页推荐热点财经科技娱乐体育

100个引体的训练量够吗？

对于一般人来说，一天能做100个引体向上的训练量，是够的。因为，引体向上硬拉非常难，一般人一次能做5个，都非常不错了。所以来说，100个引体的训练量是够的。

匿名回答于2022-07-12 22:30:49

相关知识问答

引体向上为什么越做越少？臂展长做引体向上难度大吗？拉一千个引体向上一千个臂屈伸有坏处吗？做引体向上的杆叫什么？体测引体向上怎么算的？引体卷腹的正确做法？每天拉30个引体有什么问题吗？高位引体教学？大学体测引体向上可以反手吗？引体考核换手技巧？