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引体考核换手技巧？

如果是平常健身的人的话如果是平常健身的人的话，在上拉的过程中，借助身体向上的力量就可以完成换手，如果是不太健身的人的话，在上拉的过程中加速，然后利用惯性减轻身体对手臂的负担，完成换手

匿名回答于2022-08-05 20:21:16

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